Bestehen die Kinder auf ihre Cornflakes, gibt es auch hier eine Alternative. Misch Dinkelflocken mit etwas Quinoa und nimm Mandelmilch statt Kuhmilch. So wird der Start in den Tag gleich ein Stück gesünder. Mit Früchten und Nüssen getoppt hast du sogar eine echte Vitaminbombe auf dem Tisch.
Unsere Geschichte
Das Frühstück gilt als die wichtigste Mahlzeit des Tages…
Das Frühstück gilt als die wichtigste Mahlzeit des Tages, doch viele Frühstücksideen sind leider alles andere als gesund. Für einen perfekten Start in den Tag sollte ein gutes Frühstück Ballaststoffe und wertvolle Nährstoffe enthalten. Du musst nicht auf dein Full-English-Breakfast verzichten, selbst wenn du dich gesund ernähren möchtest.
Alles, was du brauchst, sind passende Rezeptideen für ein gesundes Frühstück. Davon profitiert die ganze Familie.
Du kennst zwar gute Frühstücksrezepte, findest aber keine passenden Zutaten in der Bäckerei deines Vertrauens? Bei Dinkelking kannst du hochwertiges Gebäck, das zu 100 Prozent aus Dinkel hergestellt ist, online bestellen und dir direkt nach Hause liefern lassen.
So setzt du deine Frühstücksrezepte ganz nach deinem Geschmack um. Vom Low-Carb-Frühstück bis zu leckeren Seelen mit Aufstrich findest du bei uns hochwertige Backwaren, die zu jedem Anlass schmecken.
Dinkel tut gut.
Gesunde Frühstücksideen: Energie mit gutem Gewissen
Worauf achtest du als erstes, wenn du ein Brot bestellst?
Als gesundheitsbewusster Mensch vermutlich auf die Zutaten. Du merkst schon beim Blick auf die Inhaltsstoffe schnell, dass viele Brot- und Brötchensorten zwar „Dinkel“ im Namen tragen, aber oft gar kein reines Dinkelmehl verwendet wird. Bei uns ist das anders. Auf der Startseite von Dinkelking lernst du, wie du mit unseren Produkten ein wirklich gesundes Frühstück zaubern kannst – hier erfährst du mehr über unsere Philosophie und Geschichte.
Isst du gern Brot oder Brötchen, haben wir das passende Gebäck für dich. Wir backen ohne Zusatzstoffe, mit ausgewählten Zutaten und ermöglichen dir so gesunde Frühstückskombinationen.
Nutze unsere Dinkelbrote und mach dir daraus mit Avocado und Ei eine sättigende Mahlzeit. Wenn du es danach süß magst, gönn dir noch eine kleine Portion Porridge mit frischem Obst.
Tipp:
Auch für den Nachwuchs ist ein gesundes Frühstück wichtig. Für Kindergarten und Schule gehören Snacks in die Tasche, die du auch selbst am Frühstückstisch gern essen würdest. Gesunde Leckereien wie Overnight Oats lassen sich ohne Kühlung oft schlecht transportieren. Wie wäre es stattdessen mit einem kinderfreundlichen Dinkelbrot (bei uns auch ohne Kruste erhältlich) mit zuckerarmer Marmelade, einer Handvoll Nüssen und frischem Obst? Diese Vielfalt sättigt, ohne zu belasten.
Sehr beliebt ist auch unser Seelen-Gebäck aus Dinkel, kombiniert mit frischen Pilzen und Rührei aus der Pfanne. Das macht lange satt und passt für Erwachsene und Kinder gleichermaßen. Dazu eine Tasse Kaffee oder ein Glas Orangensaft, und schon startest du gut gestärkt in die Herausforderungen des Tages.
Mehr zu uns
Vorteile von Frühstücksideen aus Dinkel:
Natürlich bekömmlich & sättigend
Reich an Eiweiß, Ballaststoffen und Mineralien
Perfekte Basis für süße oder herzhafte Ideen
Regional & nachhaltig angebaut
In vielen Varianten bei Dinkelking erhältlich
Englisches Frühstück
Englisches Frühstück – neu interpretiert mit Dinkel
Das englische Frühstück wird in vielen Hotels serviert und gilt oft als Kalorienbombe. Dabei muss das gar nicht sein, denn diese Frühstücksart ist sehr wandelbar. Die größten Fettlieferanten sind meist Bacon und Würstchen. Beides kannst du durch vegane Alternativen ersetzen und so ein leichteres Menü auf den Tisch bringen.
Toast mit Butter muss ebenfalls nicht nährstoffarm sein, wenn du ein hochwertiges Toastbrot aus Dinkelmehl wählst. Dazu eine Tasse Tee ohne Zucker oder mit leichter Dattelsüße oder ein Kaffee mit Milch, und schon wird der Start in den Tag zum Genuss. Wenn du dich pflanzlich ernährst, kannst du bei Dinkelking vegane Backwaren bestellen, ideal für ein fleischfreies englisches Frühstück.
Das brauchst du für ein vegetarisches englisches Frühstück:
Mit diesen Zutaten erstellen Sie sich ein hochwertiges englisches Frühstück, bei dem Sie auf nichts verzichten müssen. Gemüse, Dinkel und pflanzliche Proteine tragen dazu bei, dass Sie lange satt bleiben.
Französisches Frühstück
Französisches Frühstück: süß, leicht und mit Dinkel veredelt
Wenn du an ein französisches Frühstück denkst, hast du vermutlich zuerst Croissants und Milchkaffee im Kopf. Tatsächlich genießen viele Menschen in Frankreich morgens gern süße Croissants aus dem Backofen und trinken dazu in Ruhe eine Tasse Kaffee. Es gibt aber noch viele weitere Speisen, die je nach Region in Frankreich morgens auf dem Teller landen.
Bei Kindern (und süßliebenden Erwachsenen) ist Toast mit Butter und Marmelade sehr beliebt. Eher selten werden Gerichte mit Hafer serviert, und wenn, dann meist als Haferflocken mit Milch und nicht als klassisches Porridge. Pancakes gibt es in Frankreich eher in Form von Crêpes, allerdings meist als süße Nascherei im Laufe des Tages.
Du magst es süß und möchtest trotzdem gesund frühstücken? Mit Dinkel ist das kein Problem. Wir haben ein paar leckere Vorschläge für dich, mit denen du sogar Gäste beeindruckst:
Das brauchst du für ein vegetarisches englisches Frühstück:
Tipp:
Wenn Sie einen amerikanischen Touch mit einbringen möchten, bietet sich ein Bananenbrot an. Sie können es selbst backen oder Sie nutzen eines unserer hochwertigen Dinkelbrote und belegen es mit etwas Erdnuss-Mus und frisch aufgeschnittener Banane ohne Schale.
